Качать/samozashita_1.zip

Формат Djvu

Автор брошюры - В. И. Андрейчук, старший преподаватель кафедры
рукопашного боя и спортивных единоборств Военного института физической культуры
(ВИФК), мастер спорта СССР по борьбе самбо и дзю-до, один из авторов учебника
„Рукопашный бой'* и книги „Первый шаг к кунгфу", автор книги „Как себя
защитить".
В потоке большого количества ныне выходящей литературы по различным
школам единоборств настоящая брошюра отличается своей практичностью и
доступностью для самого широкого круга читателей. Большое внимание в ней уделено
раскрытию методических особенностей, связанных с самостоятельным изучением
техники самозащиты. Даются обобщенные рекомендации по тактике и психологии
действий человека в экстремальных ситуациях.
В целом, настоящая брошюра является самоучителем для начинающих изучение
основ самозащиты, а также бедет полезна специалистам при проведении занятий
в спортивных секциях.