|
|
Главная » 2011 » Январь » 19 » Что такое кризис среднего возраста
13:55 Что такое кризис среднего возраста |
Кризис среднего возраста
Для начала определим что есть кризис и определим его симтомы:
Кризис (психологический) — состояние, при котором невозможно дальнейшее функционирование индивида в рамках прежней модели поведения, даже если она целиком устраивала данного индивида.
Симтомы кризиса
Раздражительность
Недовольство жизнью
Частая смена настроения
Смена приступов раздражительности чередуется всплесками энергии
Кризис преследуют человека на протяжении всей жизни и являются важной вехой перед переходом на качественно новый уровень жизни(если кризис преодолен).
Кризис 30-летних психологи называют кризисом первой зрелости.
Вторая его волна - кризис середины жизни, кризис принятия самоидентичности.
Причины кризиса
В этом возрасте мужчина задумывается о жизни целиком. Что он уже сделал, и что еще может успеть. И часто в этом месте мужчина впадает в ничтожность: молодость прошла незаметна, насладиться ею так и не успел(и тогда он пытается всем доказать, что еще молод и горяч) или что он уже в серьезном возрасте, а так ничего и не достиг.
У женщин мысли идут в сторону несостоявшейся самореализации, а для бизнесвумен - о семье и детях.
Как преодолеть кризис
Не переутомляйтесь на работе. Плохое физическое состояние является хорошим подспорьем для развития кризиса. Больше отдыхайте. Меняйте обстановку и тип деятельности.
Поддержка близких людей. От нее зависит если не все, то многое. Именно теплые слова любимых и дорогих людей могут дать новую силу подняться и идти дальше.
Обратитесь к психологу. Или к другу. Поделитесь переживаниями. Очень часто именно внутреннее самоедство мешает взглянуть на свою жизнь под другим углом.
Переоцените свой возраст. Доктор Поль Брегг умер в возрасте 95 лет, но не от старости, а безвременно погиб катаясь на серфинге в с сильный шторм.
|
|
Категория: СТАТЬИ про Психологию |
Просмотров: 404 |
Добавил: kiber
| Рейтинг: 0.0/0 |
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи. [ Регистрация | Вход ] |
|
| САМОРАЗВИТИЕ |
 |
 | Хотите зарабатывать деньги в сети, стать успешным и
богатым
тогда читаите статьи качаите книги бесплатно
а также смотрите видео онлайн.
На данном сайте вы найдете книги про
Маркетинг,Экономику,Инвестиций,Трейдинг,
НЛП,Психологию,Общение и Спорт.
Также статьи про Миллиардеров,
Здоровье и Бизнес идей.
БЛОГ про ЗАРАБОТОК в СЕТИ и в ЖИЗНИ. | |
|
